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スポーツ教室

一覧に表示されたリストの【タイトル】をクリックすると詳細情報が表示できます。
※PDFアイコンが表示されている場合、クリックすると配布物(チラシ等)がPDFで閲覧できます。

Jrバドミントン教室(後期)(受付終了)

内容
バドミントンがスキ!
中学校の部活動が始まる前にもっと上手になりたい!
基礎から学びたい!
そんな思いのある小学生のための教室です。
日程10月10日~平成31年3月27日【1月2日除く毎週水曜日 全24回】
時間16:15~18:00
会場恵庭市総合体育館 第2体育室(1F)
※ 11月14日、21日、28日、12月5日は駒場体育館
定員18名(最少催行人数:10名)
※ 応募多数の場合自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の小学4年生~6年生
参加費6ヵ月 12,000円(保険料込)
9月12日(水)説明会時にお支払い願います。
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴、なわとび、ラケット(持参)
講師NPO法人 恵庭市体育協会職員2名・恵庭バドミントン協会
申込期間8月27日(月)9時~9月4日(火)
抽選の場合、9月5日(水)13時以降にホームページにて発表します。
備考当選した参加者・保護者の方は必ず説明会(9月12日(水)19:00~ 総合体育館2F研修室)に参加してください。
当選後、説明会にご参加頂けない方は当選対象外となります。
18名以内の場合でも説明会を行います。

8月29日(水)、9月5日(水)に見学会を実施します。ぜひお越しください。

はじめての『バレトン』(受付終了)

内容
『バレトン』とは、バレエ×ヨガ×フィットネスの動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♪とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆
誰でも簡単に楽しむことができるプログラムで激しい動きではないのに、体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか?
日程10月4日~12月20日【第1~第3木曜日 全9回】
時間10:15~11:15
会場恵庭市総合体育館/研修室(2F)
定員20名(最少催行人数10名)
※ 応募多数の場合は自動抽選。
※ 最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。
参加費4,500円(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月6日(木)~13日(木)まで(月~土 9:00~17:30)に総合体育館受付窓口にて納入手続きをお願いいたします。
※ 期間内までに納入手続きがない場合「キャンセル」扱いといたします。
※ 納入手続きの際、追加情報や健康チェック等の必要事項を記入していただきます。
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物
講師バレトンインストラクター 菊池 日奈子 先生
申込期間8月27日(月)9時~9月4日(火)
※ 抽選結果は、9月5日(水)13時以降にホームページにて発表します。

こども運動塾(受付終了)

日程10月5日~11月30日【毎週金曜日・全8回】
時間17:00~18:00
会場総合体育館・第2体育室
定員30名(最少催行人数15名)
※ 応募多数の場合自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象小学1年生~4年生
参加費4,000円/8回(保険料含む)
※ 9月6日(木)~13日(木)まで(月~土 9:00~17:30)に総合体育館受付窓口にて納入手続きをお願いいたします。
※ 期間内までに納入手続きがない場合は「キャンセル」扱いといたします。
※ 納入手続きの際、追加情報や、健康チェック等の必要事項を記入していただきます。
持ち物上靴、汗ふきタオル、水分補給用の飲み物、なわとび(持参)
講師北海道ハイテクアスリートクラブアカデミー
申込期間8月27日(月)9時 ~9月4日(火)
※ 抽選結果は、9月5日(水)13時以降にホームページにて発表します。

ヨガ教室 リラックス&エナジーヨガ(受付終了)

内容
肩こりや、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットにつながるヨガです。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加頂けます♪
日程10月9日~12月25日【毎週火曜日 全12回】
時間19:15~20:30
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員30名(最少催行人数15名)
※ 応募多数の場合自動抽選。
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の高校生以上
参加費3ヵ月 6,000円(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月6日(木)~13日(木)まで(月~土 / 9:00~17:30)に総合体育館受付窓口までに納入手続をお願いいたします。
※ 期間内までに納入手続がない場合、キャンセル扱いといたします。
※ 納入手続の際、追加情報や健康チェック等の必要事項を記入していただきます。
持ち物運動のできる服装・タオル・飲み物・ヨガマット(ご持参下さい)
講師ヨガインストラクター 渡部 智華先生・武田 真弓先生
申込期間8月27日(月)9時~9月4日(火)
※ 抽選の場合、9月5日(水)13時以降にホームページにて発表します。

ノルディックウォーキング教室(受付終了)

内容
ノルディックウォーキングは、ポールを使って誰でも気軽にできる運動で、生活習慣病予防にも効果的です。
初めての方も、わかりやすく学べます。
日程10月 13日(土)、27日(土)【全2回、1回でも参加可】
時間10:00~11:30
会場福住屋内運動広場とその周辺
定員25名
※ 応募多数の場合自動抽選
対象恵庭市民の方
参加費無料
持ち物飲み物、上靴、帽子、タオル、動きやすい服装と運動靴でお越しください。
ノルディックウオーキングポール
※ポールは無料で貸し出し致します。
講師札幌国際大学 スポーツ人間学部 スポーツ指導学科 健康運動指導士 本多 理紗 氏
申込期間8月27 日(月)9時 ~9月4日(火)
※抽選結果は、9月5日(水)13時以降にホームページにて発表します。

♪ZUMBA♬(受付終了)

内容
ラテン音楽のノリのいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム!
ZUMBA(ズンバ)はスペイン語で『どんちゃん騒ぎ』!
きちんと踊る必要なんてない!楽しく動けばOK!かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に!
「ZUMBA」で汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン。身体も気分もリフレッシュ☆
日程10月10日(水)・22日(月)、11月12日(月)・26日(月)、12月10日(月)・19日(水)【全6回】
時間19:15~20:30
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員20名(最少催行人数10名)
※ 応募多数の場合自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
参加費3,000円/6回(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月6日(木)~13日(木)まで(月~土 / 9:00~17:30)に総合体育館受付窓口にて納入手続きをお願いいたします。
※ 期間内までに納入手続きがない場合「キャンセル扱い」といたします。
※ 納入手続きの際、追加情報や健康チェック等の必要事項を記入していただきます。
持ち物運動のできる服装、上靴、タオル、飲み物
講師フィットネスインストラクター 東 友子先生
申込期間8月27日(月)9時~9月4日(火)
※ 抽選結果は、9月5日(水)13時以降にホームページにて発表します。

ヨガ教室 リラックス&エナジーヨガ(受付終了)

内容
肩こりや、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットにつながるヨガです。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加頂けます♪
日程7月 3日~9月27日
【毎週火曜日 全12回 (但し、8/14 ・9/25除く 代替日:8/16(木)・9/27(木))】
時間19:15~20:30
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員30名(最少催行人数15名)
※ 応募多数の場合自動抽選。
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の高校生以上
参加費3ヵ月 6,000円(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、6月13日~20日まで(月~土 9:00~17:00※日曜日は除く)に総合体育館受付窓口までに納入手続をお願いいたします。
※ 期間内までに納入手続がない場合、キャンセル扱いといたします。
※ 納入手続の際、追加情報や健康チェック等の必要事項を記入していただきます。
持ち物運動のできる服装・タオル・飲み物・ヨガマット(ご持参下さい)
講師ヨガインストラクター 渡部 智華先生・武田 真弓先生
申込期間6月5日(火)9時~11日(月)
※ 抽選の場合、6月12日(火)13時以降にホームページにて発表します。

♪ZUMBA♬(受付終了)

内容
ラテン音楽のノリのいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム!
ZUMBA(ズンバ)はスペイン語で『どんちゃん騒ぎ』!
きちんと踊る必要なんてない!楽しく動けばOK!かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に!
「ZUMBA」で汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン。身体も気分もリフレッシュ☆
日程7月9日~9月26日
【第2・4月曜日 全6回 (9/24除く。代替日:9/26(水))】
時間19:15~20:30
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員20名(最少催行人数10名)
※ 応募多数の場合自動抽選。
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
参加費3,000円/6回(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、6月13日~20日まで(月~土 9:00~17:00 ※ 日曜日は除く)に総合体育館受付窓口にて納入手続をお願いいたします。
※ 期間内までに納入手続きがない場合「キャンセル扱い」といたします。
※ 納入手続きの際、追加情報や健康チェック等の必要事項を記入していただきます。
持ち物運動のできる服装・上靴・タオル・飲み物
講師フィットネスインストラクター 東 友子先生
申込期間6月5日(火)9時~11日(月)
※ 抽選結果は、6月12日(火)13時以降にホームページにて発表します。

Jrバドミントン教室(前期)(申込終了)

内容
バドミントンがスキ!
中学校の部活動が始まる前にもっと上手になりたい!
基礎から学びたい!
そんな思いのある小学生のための教室です。
日程4月11日~9月26日【8月15日除く毎週水曜日 全24回】
時間16:15~18:00
会場恵庭市総合体育館 第2体育室(1F)
定員18名(最少催行人数:10名)
※ 応募多数の場合自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の小学4年生~6年生
参加費6ヵ月 12,000円(保険料込)
3月22日(木)説明会時にお支払い願います。
持ち物運動のできる服装・タオル・飲み物・上靴・なわとび・ラケット
講師NPO法人 恵庭市体育協会職員2名・恵庭バドミントン協会
申込期間3月6日(火)9時~12日(月)
抽選の場合、3月13日(火)13時以降にホームページにて発表します。
備考当選した参加者・保護者の方は必ず説明会(3月22日(木)19:00~ 総合体育館2F研修室)に参加してください。
当選後、説明会にご参加頂けない方は当選対象外となります。
18名以内の場合でも説明会を行います。抽選の有無は3月13日(火)13時以降に体育協会ホームページ、またはお電話にてご確認ください。

3月7日(水)・14日(水)に見学会を実施します。ぜひお越しください。




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