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スポーツ教室

一覧に表示されたリストの【タイトル】をクリックすると詳細情報が表示できます。
※PDFアイコンが表示されている場合、クリックすると配布物(チラシ等)がPDFで閲覧できます。

子どもかけっこ&陸上教室

日時7月26日(水)雨天時は7月28日(金)
9:30~11:30(受付 8:50~9:25)
会場恵庭公園陸上グラウンド(駒場町4丁目901)
対象小学生
(保護者の方の付き添いをお願いいたします)
定員100名※応募多数の場合自動抽選
参加費700円(保険料込)
申し込み締め切り7月19日(水)
抽選結果は7月21日(金)13時以降にホームページにて発表します
講師北海道ハイテクAC
持ち物運動できる服装・はきなれた運動靴・タオル・飲み物
天候によっては帽子・上着等もご用意ください。

ヨガ教室 リラックス&エナジーヨガ

日時7月4日、11日、20日(木)、25日
8月1日、8日、22日、29日
9月5日、12日、21日(木)、26日
【7/18,8/15,9/19を除く火曜日 10回、木曜日2回、全12回】
19:15~20:30
会場恵庭市総合体育館/研修室(2F)
定員30名(最少催行人数10名)
※新規の方優先、応募多数の場合は自動抽選
※最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。中止の場合のみご連絡致します。
参加費3ヶ月 6,000円(保険料込み)
※参加料は教室初日に徴収いたします。
申し込み締め切り6月7日(水)12時~20日(火)
※抽選結果は、6月22日(木)13時以降にホームページにて発表します。
講師ヨガインストラクター 渡部 智華先生・武田 真弓先生
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、ヨガマット(できればご持参下さい)
内容
肩こりや、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットに効果的なヨガです。
インストラクターが2名つきますので、初めての方でも安心してご参加頂けます♪

ノルディックウォーキング教室

日時平成29年7月8日,22日【土曜日全2回,1回でも参加可】
10:00~11:30
会場福住屋内運動広場(恵庭市福住町1丁目21-24)
※ウォーキングは施設周辺の屋外を歩きます。
定員25名
※応募多数の場合、自動抽選
参加費無料
申し込み締め切り6月7日(水)12時~20日(火)
※抽選結果は6月22日(木)13時以降にホームページにて発表します。
講師札幌国際大学 スポーツ人間学部 スポーツ指導学科
健康運動指導士 本多 理紗 氏
持ち物飲み物、上靴、帽子、タオル、動きやすい服装と運動靴でお越しください。
ノルディックウォーキングポール
※ポールは無料で貸し出し致します。
内容
講話「ノルディックウォーキングについて」
体験「ノルディックウォーキングの基本」「プラス10分のウォーキング」
※天候が悪ければ、屋内を歩きます。

気になるウエスト引き締め3ヶ月!

日時7月6日、13日、20日、27日
8月3日、10日、24日、31日
9月7日、14日、21日、28日【8/17を除く木曜日、全12回】
10:00~11:00
会場恵庭市総合体育館/研修室(2F)
定員25名(最少催行人数10名)
※新規の方優先、応募多数の場合は自動抽選
※最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。中止の場合のみご連絡致します。
参加費3ヵ月 6,000円(保険料込み)
※参加料は教室初日に徴収いたします。
申し込み締め切り6月7日(水)12時~20日(火)
※抽選結果は、6月22日(木)13時以降にホームページにて発表します。
講師作田 文子 先生(日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー)
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴
内容
「ウエスト」を中心とした引き締めをお手伝い! 今話題のひめトレ®を使い骨盤底筋群や腹部のインナーマッスルを刺激して姿勢も改善します。どなたでもご参加できます。

セガサミーカップ PRESENTS テニス教室 in 恵庭

日時平成29年6月10日(土)
10:30~12:30(受付10:00~)
会場恵み野中央公園庭球場(恵庭市恵み野北4丁目1-2)
※雨天の場合⇒福住屋内運動広場(恵庭市福住町1丁目21-24)
対象テニスに興味のある未経験者・初心者の方(小・中学生)
テニスをやっている方・クラブに所属している経験者(小・中学生)
定員20名 ※応募多数の場合、自動抽選
※抽選発表は、6月2日(金)13時に体育協会ホームページにて発表します。
参加費無料
申し込み締め切り5月31日(水)
講師辻野隆三 氏(元プロテニスプレーヤー)
持ち物ラケット(無料貸出あり)、タオル、飲み物、上靴と靴袋(雨天時のみ)
天候によっては帽子、上着などもご用意ください。
内容
トップアスリートによるジュニア向け教室です。初めての方も、経験者も大歓迎です。
みんなで楽しく、テニスをしてみませんか?
元プロテニスプレーヤーの講師が、楽しくテニスを教えてくれます!

Jrバドミントン教室(前期)

日時4月5日~9月末(毎週水曜日) 16:14~18:00
 ※説明会3月23日(木)19:00~ 総合体育間2階研修室
会場総合体育館 第2体育室
対象小学4~6年生
定員18名(最小催行人数10名)
 ※定員を超えた場合、自動抽選を行います。
参加費6ヶ月 12,000円(保険料込み)
申し込み締め切り3月3日(金)~10日(金)
  ※ホームページ内、特設申込みフォームでお申込みください。
講師体育協会職員2名・恵庭バドミントン協会
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴、ラケット(持参)
内容
バドミントンがスキ。中学校の部活動が始まる前に上手になりたい。
基礎から学びたい。そんな思いのある小学生のための教室です。


ヨガ教室 リラックス&エナジーヨガ

日時4月4日~6月27日(火曜日 全12回) 19:15~20:30
会場総合体育館 2F研修室
定員30名(最小催行人数10名)
 ※新規の方、優先。応募多数の場合は自動抽選を行います。
参加費3ヶ月 6,000円
申し込み締め切り3月3日(金)9時~14日(火)
 ※ホームページ内、特設申込みフォームまたは総合体育館窓口。
講師ヨガインストラクター 渡部 智華先生・武田 真弓先生
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、ヨガマット(出来れば持参)
内容
肩こりや頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットに効果的なヨガです。
インストラクターが2名つきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。


二の腕スッキリ美ボディ(ボディコンディショニング講座)

日時4月6日~6月29日(木曜日 全12回) 10:00~11:00
会場総合体育館 2F研修室
定員25名(最小催行人数10名)
 ※新規の方、優先。応募多数の場合、自動抽選を行います。
参加費3カ月 6,000円
申し込み締め切り3月3日(金)9時~14日(火)
 ※体育協会ホームページ内、特設申込みフォーム又は総合体育館窓口。
講師作田 文子先生(日本コアコンディショニング協会 マスタートレーニング)
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴
内容
Tシャツの似合う身体を目指します。普段使わない肩甲骨周辺の筋肉を
コンディショニングするので、肩こり解消にもなります。


クロスカントリースキー マテリアルメンテナンス講習会

日時3月25日(土) 9:00~11:00
会場島松体育館 多目的室
対象どなたでも
定員20名(最小催行人数10名)
参加費1,000円(保険料含む)
申し込み締め切り3月3日(金)~14日(火)
講師仲野 伸良 氏(日本大学スキー部コーチ)
内容
シーズンイン&オフに役立つ用具のメンテナンス方法から、正しいワクシング方法まで
用具のあれこれについてお教えいたします。


ニュースポーツ教室(3月)

日時3月11日(土)10:00~11:30
会場総合体育館 第2体育室
対象どなたでも(小さなお子さまからお年寄りまで)
定員当日、直接会場へおこしください。
参加費無料
※体育館利用料がかかります
内容
ニュースポーツ3~4種目


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