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スポーツ教室

掲載日:2017.12.05

有酸素運動 de 代謝アップトレーニング

日時1月11日、18日、25日
2月1日、8日、15日、22日
3月1日、8日、15日、22日、29日【毎週木曜、全12回】
10:00~11:00
会場恵庭市総合体育館/研修室(2F)
定員25名(最少催行人数10名)
※ 新規の方優先、応募多数の場合は自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。中止の場合のみご連絡致します。
参加費3か月 6,000円(保険料込み)
※ 参加料は教室初日に徴収いたします。
申し込み締め切り12月5日(火)9時~13日(水)
総合体育館窓口(平日9時~17時)もしくは特設申込フォームよりお申込みください。
※ 抽選結果は12月15日(金)13時以降にホームページにて発表します。
※ 抽選発表に必要ですので、受付番号を控えてください。
講師作田 文子 先生
(日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー)
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴
内容
簡単なエアロビクスエクササイズで脂肪燃焼&代謝アップ!!
冬場の運動不足を解消するため、様々な筋力トレーニングを行います。
お申込みはこちらから
http://www.eniwa-taikyo.com/6428.html
※PDFアイコンが表示されている場合、クリックすると配布物(チラシ等)がPDFで閲覧できます。

その他

  1. キャンセルによる受講料の払い戻しはいたしかねます。
  2. 教室の開催中、ホームページ等に掲載するためのレッスン風景を撮影させていただきます。ご了承ください。
  3. 持病をお持ちの方、参加に不安のある方は事前にお申し出ください。
  4. 教室以外で体育館をご利用される場合は、入館料をお支払いください。




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