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スポーツ教室

掲載日:2017.06.07

気になるウエスト引き締め3ヶ月!

日時7月6日、13日、20日、27日
8月3日、10日、24日、31日
9月7日、14日、21日、28日【8/17を除く木曜日、全12回】
10:00~11:00
会場恵庭市総合体育館/研修室(2F)
定員25名(最少催行人数10名)
※新規の方優先、応募多数の場合は自動抽選
※最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。中止の場合のみご連絡致します。
参加費3ヵ月 6,000円(保険料込み)
※参加料は教室初日に徴収いたします。
申し込み締め切り6月7日(水)12時~20日(火)
※抽選結果は、6月22日(木)13時以降にホームページにて発表します。
講師作田 文子 先生(日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー)
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴
内容
「ウエスト」を中心とした引き締めをお手伝い! 今話題のひめトレ®を使い骨盤底筋群や腹部のインナーマッスルを刺激して姿勢も改善します。どなたでもご参加できます。
お申込みはこちらから
http://www.eniwa-taikyo.com/5824.html
※PDFアイコンが表示されている場合、クリックすると配布物(チラシ等)がPDFで閲覧できます。

その他

  1. キャンセルによる受講料の払い戻しはいたしかねます。
  2. 教室の開催中、ホームページ等に掲載するためのレッスン風景を撮影させていただきます。ご了承ください。
  3. 持病をお持ちの方、参加に不安のある方は事前にお申し出ください。
  4. 教室以外で体育館をご利用される場合は、入館料をお支払いください。





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