有酸素運動 de 代謝アップトレーニング　お申込みについて

掲載日：2017.12.05

簡単なエアロビクスエクササイズで脂肪燃焼＆代謝アップ！！
冬場の運動不足を解消するため、様々な筋力トレーニングをおこないます。

日程 1月11日、18日、25日
2月1日、8日、15日、22日
3月1日、8日、15日、22日、29日【毎週木曜、全12回】
時間 10:00～11:00
会場 恵庭市総合体育館／研修室（2F）
参加料 3か月 6,000円（保険料込み）※ 参加料は教室初日に徴収いたします。
定員 20名（最少催行人数10名）
※ 新規の方優先、応募多数の場合は自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。中止の場合のみご連絡致します。
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴
講師 作田 文子　先生（日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー）
申込み 総合体育館窓口（平日9時～17時）もしくは特設申込フォームよりお申込みください。
申込期間 12月5日（火）9時～13日（水）
※ 抽選結果は12月15日（金）13時以降にホームページにて発表します。
※ 抽選発表に必要ですので、受付番号を控えてください。
注意事項
  • キャンセルによる受講料の払戻はいたしかねます。
  • 教室以外で体育館をご利用される場合は、利用料をお支払いください。
  • 健康管理に十分に注意し、当日身体の調子が悪い方は、参加をご遠慮ください。
  • 参加者全員を対象に傷害保険適用範囲内で対応いたします。
  • 開催中、ホームページ等に掲載するためのレッスン風景を撮影させていただきますので、ご了承ください。
  • 個人情報につきましては、当該教室以外に使用することはございません。
  • 学校冬休み期間中はお子さん連れでも構いません。
問い合わせ先 NPO法人恵庭市体育協会（平日 9:00～17:00）TEL:21-9900

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