ノルディックウォーキングは、ポールを使って誰でも気軽にできる運動で、生活習慣病予防にも効果的です。
初めての方・運動不足の方でも、気軽に参加頂けます♪

日程	平成29年10月7日、28日【土曜日 全2回、1回でも参加可】
時間	10:00～11:30
会場	福住屋内運動広場（恵庭市福住町1丁目21-24） ※ウォーキングは施設周辺の屋外を歩きます。
定員	25名（市民） ※応募多数の場合、自動抽選
内容	講話「ノルディックウォーキングについて」 体験「ノルディックウォーキングの基本」「プラス10分のウォーキング」 ※天候が悪ければ、屋内を歩きます。
講師	札幌国際大学　スポーツ人間学部　スポーツ指導学科 健康運動指導士　本多 理紗　氏
持ち物	飲み物、上靴、帽子、タオル、動きやすい服装と運動靴でお越しください。 ノルディックウォーキングポール　※ポールは無料で貸し出し致します。
参加料	無料
申込み	お電話または総合体育館窓口（平日9時～17時）もしくは体育協会ホームページ内、特設申込フォームよりお申込みください。
申込期間	9月19日（火）9時～10月4日（水） ※抽選結果は10月5日（木）13時以降にホームページにて発表します。
注意事項	・健康管理に十分注意し、当日身体の調子が悪い方は、参加をご遠慮ください。 ・参加者全員を対象に傷害保険適用範囲内で対応いたします。 ・開催中、ホームページ等に掲載するためのレッスン風景を撮影させて頂きますので、 ご了承下さい。 ・教室以外で施設をご利用される場合は利用料をお支払いください。 ・個人情報につきましては、当該教室以外に使用することはございません。
問い合わせ先	NPO法人恵庭市体育協会（平日　9:00～17:00）TEL:21-9900

お申込み

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。