新型コロナウイルス感染症への当協会の対応についてのお知らせ

スポーツ教室

スポーツリズムトレーニング教室 【受付終了】

～リズムを変える♬すべてが変わる♪～
「リズム感」を高めることで運動能力を向上させるリズムジャンプのトレーニング教室です。

詳しくはこちら
日程2月8日、22日、3月8日、22日、29日（月曜日／全5回）
時間17時～18時
会場恵庭市総合体育館　2階研修室
定員15名（最少催行人数：8名）
参加費 2,500円（保険料込み）

初心者スケート教室 【開催終了】

スケートは初めて！氷の上に立てない！！滑れない方のための初心者向けの教室です！

詳しくはこちら
日程令和3年1月9日(土)、10日(日)、11日(月･祝)
時間9時30分～11時00分（初日は受付8時45分から受付を行います）
会場市民スケート場（牧場53-4）
定員40名（最少催行人数：20名）
参加費 1,500円（保険料込み）

ヨガ教室「リラックス＆エナジーヨガ」 【受付終了】

「肩こり」「頭痛」「腰痛」「骨盤のゆがみ」の改善やダイエットにもつながるヨガです♪
初めての方や体の硬い方でも無理のない、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加いただけます♬

詳しくはこちら
日程1月12日、19日、26日、2月2日、9日、16日、3月9日、16日、23日（火曜日／全9回）
時間19時15分～20時30分
会場恵庭市総合体育館／2階研修室
定員20名（最少催行人数：10名）
参加費 4,500円（保険料込み）

バレトン☽ナイト教室 【受付終了】

「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
　夜の教室も始まりました！！とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆
　興味のある方はぜひご参加ください★

詳しくはこちら
日程1月8日、2月12日、3月12日（金曜日／全3回）
時間19時15分～20時15分
会場恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員15名（最少催行人数：10名）
参加費 1,500円（保険料込み）

「バレトン教室」 【受付終了】

バレトンとは「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆誰でも簡単に楽しむことが出来るプログラムで、激しい動きではないのに
身体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？

詳しくはこちら
日程1月7日～3月18日（木曜日／全9回）
時間10時15分～11時15分
会場恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員15名（最少催行人数：10名）
参加費 4,500円（保険料込み）

ZUMBA 【受付終了】

ラテン音楽のノリ♬のいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム♪
ZUMBA（ズンバ）はスペイン語で『どんちゃん騒ぎ』きちんと踊る必要なし！
楽しく動けばOK♪かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に！
ZUMBAで汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン★心も身体もリフレッシュ☆
初めての方も楽しめます♬

詳しくはこちら
日程1月25日、2月8日、22日、3月8日、22日、29日（月曜日／全6回）
時間19時15分～20時30分
会場恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員15名（最少催行人数：10名）
参加費 3,000円（保険料込み）

健康体操＆ノルディックウォーキング教室 【開催終了】

誰でも気軽に始められ、短時間でエクササイズ効果！！ぜひ一度この機会に体感してみてください。
雪道での転倒防止や冬の運動不足解消に効果的です。

詳しくはこちら
日程12月12日㈯
時間10時～10時30分「健康体操」
10時40分～11時40分「ノルディックウォーキング」
会場福住屋内運動広場（福住町1-21-24）
定員20名
参加費 無料

健康体操＆ノルディックウォーキング教室 【開催終了】

誰でも気軽に始められ、短時間でエクササイズ効果！！ぜひ一度この機会に体感してみてください。

詳しくはこちら
日程10月24日㈯
時間10時～10時30分「健康体操」
10時40分～11時40分「ノルディックウォーキング」
会場福住屋内運動広場（福住町1-21-24）
定員20名※定員になり次第、締切ります。
参加費 無料

北海道ハイテクACアカデミーの「器械運動チャレンジ教室」 【開催終了】

「とび箱」「てつぼう」「マット運動」に取組み、チャレンジする楽しさをお伝えします♪

詳しくはこちら
日程10月16日、23日、30日、11月6日、13日、20日、27日、12月4日、11日（金曜日／全9回）
時間第1部：17時00分～17時45分
第2部：18時00分〜18時45分
会場福住屋内運動広場（福住町1-21-24）
定員第1部：15名／第2部：15名（最少催行人数：第1部：8名／第2部：8名）
参加費 6,300円（保険料込）

ジュニアバドミントン教室（後期） 【受付終了】

バドミントンがスキ！上手になりたい子集まれ～★

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日程10月7日（水）～3月24日（水）【毎週水曜日　全24回】
時間16:45～18:00
会場恵庭市総合体育館 第2体育室
（※11月11日～12月9日全5回は「駒場体育館」の予定）
定員18名（最少催行人数：9名）
参加費 6ヵ月14,400円（保険料込）