新型コロナウイルス感染症への当協会の対応についてのお知らせ

スポーツ教室

リズムジャンプ体操教室（第2期）申込み受付中 !! 【受付終了】

～リズムに合わせてジャンプ♪ジャンプ～♬

詳しくはこちら
日程7月25日　8月8日 22日　9月12日 26日（月曜日／全5回）
時間17時～18時
会場恵庭市総合体育館　2階研修室
定員15名（最少催行人数：10名）
参加費 2,500円（保険料込み）

バレトン教室（第2期） 【受付終了】

バレトンとは、「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
とても簡単な動きで、初めての方でも安心　☆誰でも簡単に楽しむことが出来るプログラムで、激しい動きではないのに
身体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？

詳しくはこちら
日程7月7日 21日　8月4日 18日 25日　9月1日 8日 15日 22日 29日（木曜日／全10回）
時間10時15分～11時15分
会場恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員20名（最少催行人数：10名）
参加費 5,000円（保険料込み）

ZUMBA®（第2期） 【受付終了】

ラテン音楽のノリ♬のいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム♪
楽しく動けばOK♪かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に！
ZUMBAで汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン★心も身体もリフレッシュ☆
初めての方も楽しめます♬

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日程7月25日　8月8日 22日 29日　9月12日 26日（月曜日／全6回）
時間19時15分～20時15分
会場恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員20名（最少催行人数：10名）
参加費 3,000円（保険料込み）

ヨガ教室「リラックス＆エナジーヨガ」（第2期） 【受付終了】

「肩こり」、「頭痛」、「腰痛」、「骨盤のゆがみ」の改善やダイエットにもつながるヨガです♪
初めての方や体の硬い方でも無理のない、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加いただけます♬

詳しくはこちら
日程7月5日 26日 8月2日 9日 23日 30日 9月6日 13日 27日（火曜日／全9回）
時間19時15分～20時30分
会場恵庭市総合体育館／研修室
定員20名（最少催行人数：10名）
参加費 4,500円（保険料込み）

ノルディックウォーキング教室　定員に空きがありますので再募集！ 【開催終了】

ノルディックポールを使って、誰でも気軽にできる運動で、生活習慣病予防にも効果的です！

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日程６月２５日（土）
時間１０：００～１１：３０
会場漁川河川敷
集合場所：市民スケート場(牧場５３番４)
定員20名
参加費 無料

北海道ハイテクACアカデミーの「たいいく＆スポーツ教室」再募集 【受付終了】

スポーツに対する苦手意識をなくし、カラダを動かす楽しさを体験しよう !!

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日程5月～9月（木曜日／全10回）
＊日にちは毎月利用調整後決定するので、教室開催月の前月中旬頃にお知らせいたします。
時間①16時～17時
②17時～18時
会場ハイテクアリーナ
定員各10名（最少催行人数：各6名）
参加費 5,000円（保険料込み）

「仁井先生と一緒に走ろう！　かけっこ教室」 【開催終了】

運動会前に速く走る方法や身体を動かす楽しさを皆さんにお伝えします。

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日程5月21日（土）
時間第1部：9時30分～10時15分
第2部：10時30分〜11時30分
会場福住屋内運動広場（福住町1-21-24）
定員第1部：13組／第2部：20名（最少催行人数：第1部：5組／第2部：10名）
参加費 第1部：1組 800円　／　第2部：1人 700円（各部保険料込）

バレトン教室（第1期） 【開催終了】

バレトンとは、「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
とても簡単な動きで、初めての方でも安心　☆誰でも簡単に楽しむことが出来るプログラムで、激しい動きではないのに
身体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？

詳しくはこちら
日程4月14日、21日、28日、5月12日、19日、26日、6月2日、9日、16日、23日（木曜日／全10回）
時間10時15分～11時15分
会場恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員20名（最少催行人数：10名）
参加費 5,000円（保険料込み）

リズムジャンプ体操教室（第1期） 【開催終了】

～リズムに合わせてジャンプ♪ジャンプ～♬

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日程4月11日、25日、5月9日、23日、6月13日、27日（月曜日／全6回）
時間17時～18時
会場恵庭市総合体育館　2階研修室
定員15名（最少催行人数：10名）
参加費 3,000円（保険料込み）

ヨガ教室「リラックス＆エナジーヨガ」（第1期） 【開催終了】

「肩こり」、「頭痛」、「腰痛」、「骨盤のゆがみ」の改善やダイエットにもつながるヨガです♪
初めての方や体の硬い方でも無理のない、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加いただけます♬

詳しくはこちら
日程4月12日、19日、26日、5月10日、17日、24日、6月7日、14日、21日（火曜日／全9回）
時間19時15分～20時30分
会場恵庭市総合体育館／研修室
定員20名（最少催行人数：10名）
参加費 4,500円（保険料込み）