新型コロナウイルス感染症への当協会の対応についてのお知らせ

スポーツ教室

ビューティー・ぺルヴィス®(第1期) 【開催終了】

‟つよく・美しく・しなやかに”自律する心身へ「姿勢・歩く・容姿」すべてを骨盤から整えるスタイルを提案
身体の柔らかい硬いは関係あるません。自力整体なので無理なく参加できます。

日程4月14日、21日、28日、5月12日、19日、26日、6月2日、9日、16日、23日(木曜日/全10回)
時間19時15分~20時15分
会場恵庭市総合体育館/研修室(2階)
定員20名(最少催行人数:10名)
参加費 5,000円(保険料込み)

バレトン教室(第4期) 【開催終了】

バレトンとは、「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
とても簡単な動きで、初めての方でも安心 ☆誰でも簡単に楽しむことが出来るプログラムで、激しい動きではないのに
身体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか?

日程1月13日、20日、27日、2月3日、10日、17日、3月10日、17日、24日(木曜日/全9回)
時間10時15分~11時15分
会場恵庭市総合体育館/研修室(2階)
定員15名(最少催行人数:10名)
参加費 4,500円(保険料込み)

ZUMBA®(第4期) 【開催終了】

ラテン音楽のノリ♬のいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム♪
楽しく動けばOK♪かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に!
ZUMBAで汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン★心も身体もリフレッシュ☆
初めての方も楽しめます♬

日程1月24日、31日、2月14日、28日、3月14日、28日(月曜日/全6回)
時間19時00分~20時00分
会場恵庭市総合体育館/研修室(2階)
定員15名(最少催行人数:10名)
参加費 3,000円(保険料込み)

新型コロナウイルス感染防止対策研修会 【開催終了】

「スポーツ大会」、「スポーツ教室」、「スポーツ活動」を実施する上で、”新型コロナウイルス”の効果的な感染防止対策のポイントを学んで、安心・安全な取り組みを進めていきましょう !!

日程令和4年3月11日(金)
時間18時30分
会場アルファコート緑と語らいの広場「えにあす」 2階会議室
定員40名
参加費 無料

初心者スケート教室(令和4年) 【開催終了】

スケートは初めて! 氷の上に立てない! 滑れない方のための、初心者向けの教室です!

日程令和4年1月8日(土)、9日(日)、10日(月・祝)
時間9時30分~11時00分(初日は9時00分から受付を行います)
会場市民スケート場(牧場53-4)
定員40名(最少催行人数:20名)
参加費 1,500円(保険料込み)

リズムジャンプ体操教室(第4期) 【開催終了】

~リズムに合わせて、ジャンプ♪ジャンプ~♬
コーディネーション(神経と筋の協応能力)のトレーニングで、運動音痴をなくそう

日程1月24日、31日、2月14日、28日、3月14日、28日(月曜日/全6回)
時間17時~18時
会場恵庭市総合体育館 2階研修室
定員15名(最少催行人数:10名)
参加費 3,000円(保険料込み)

ヨガ教室「リラックス&エナジーヨガ」(第4期) 【開催終了】

「肩こり」、「頭痛」、「腰痛」、「骨盤のゆがみ」の改善やダイエットにもつながるヨガです♪
初めての方や体の硬い方でも無理のない、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加いただけます♬

日程1月11日、18日、25日、2月8日、15日、22日、3月8日、15日、29日(火曜日/全9回)
時間19時15分~20時30分
会場恵庭市総合体育館/研修室
定員20名(最少催行人数:10名)
参加費 4,500円(保険料込み)

ビューティー・ぺルヴィス®(第4期) 【開催終了】

‟つよく・美しく・しなやかに”自律する心身へ「姿勢・歩く・容姿」すべてを骨盤から整えるスタイルを提案
身体の柔らかい硬いは、関係あるません。自力整体なので、無理なく参加できます。

日程1月13日、20日、27日、2月3日、10日、17日、3月10日、17日、24日(木曜日/全9回)
時間19時15分~20時15分
会場恵庭市総合体育館/研修室(2階)
定員20名(最少催行人数:10名)
参加費 4,500円(保険料込み)

バレトン☽ナイト教室(第4期) 【開催終了】

「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた、7裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
 夜の教室も始まりました !! とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆
 興味のある方はぜひ、ご参加ください★

日程1月14日、21日、2月4日、18日、3月11日、18日(金曜日/全6回)
時間19時15分~20時15分
会場恵庭市総合体育館/研修室(2階)
定員15名(最少催行人数:10名)
参加費 3,000円(保険料込み)

健康体操&ノルディックウォーキング教室 【開催終了】

誰でも気軽に始められ、短時間でエクササイズ効果!!ぜひ一度この機会に体感してみてください。
雪道での転倒防止や冬の運動不足解消に効果的です。

日程12月4日(土)
時間10時~10時30分「健康体操」
10時40分~11時40分「ノルディックウォーキング」
会場福住屋内運動広場(福住町1-21-24)
定員20名
参加費 無料