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スポーツ教室

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※PDFアイコンが表示されている場合、クリックすると配布物(チラシ等)がPDFで閲覧できます。

Jrバドミントン教室(後期)【受付終了】

内容
バドミントンがスキ!中学校の部活動が始まる前にもっと上手になりたい!
基礎から学びたい!そんな思いのある小学生のための教室です。
日程10月9日(水)~3月25日(水)【毎週水曜日 全24回】
時間17:30~18:30
会場恵庭市総合体育館 第2体育室
※ 11月13日、20日、27日、12月4日は駒場体育館
定員18名(最少催行人数:10名)
※ 応募多数の場合自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の小学4~6年生
参加費6ヵ月 12,000円(保険料込)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月12日(木)~23日(月)まで
 (9:00~20:30 9月17日(火)は休館日のため除く)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴、なわとび、ラケット
講師NPO法人 恵庭市体育協会職員2名・恵庭バドミントン協会
申込期間8月27日(火)9時~9月10日(火)
※ 抽選結果は、9月11日(水)13時以降にホームページにて発表します。
備考8月28日(水)、9月4日(水)、9月11日(水)見学会を実施します。
ぜひお越しください。

初心者Jrバドミントン教室(後期)【受付終了】

内容
バドミントンをやってみたいと興味がある方!基礎からしっかり学びたい方!
ラケットの「握り方」「振り方」やシャトルの「打ち方」を身に付けます。
日程10月9日(水)~3月25日(水)【毎週水曜日 全24回】
時間16:15~17:15
会場恵庭市総合体育館 第2体育室
※ 11月13日、20日、27日、12月4日は駒場体育館
定員18名(最少催行人数:10名)
※ 応募多数の場合自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の小学4~6年生
参加費6ヵ月 12,000円(保険料込)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月12日(木)~23日(月)まで
 (9:00~20:30 9月17日(火)は休館日のため除く)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴、なわとび、ラケット
講師NPO法人 恵庭市体育協会職員2名・恵庭バドミントン協会
申込期間8月27日(火)9時~9月10日(火)
※ 抽選結果は、9月11日(水)13時以降にホームページにて発表します。
備考 8月28日(水)、9月4日(水)、9月11日(水)見学会を実施します。
ぜひお越しください。

こども運動塾【受付終了】

内容
跳び箱・マット・鉄棒をはじめ、ボール運動や様々な種目にチャレンジすることによって
思い通りにカラダを操る能力「コーディネーション能力」を身につけます★
日程10月4日(金)~11月29日(金)【毎週金曜日(11月22日は除く)・全8回】
時間①年長~小学2年生 16:15 ~ 17:00 
②小学3~6年生 17:15 ~ 18:00
会場福住屋内運動広場
(福住町1丁目21番24号)
定員各20名(最少催行人数10名)
※ 応募多数の場合は自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。
対象①年長~小学2年生 ②小学3~6年生
参加費4,000円/8回(保険料含む)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月12日(木)~23日(月)まで
  (9:00~20:30 9月17日(火)は休館日のため除く)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物上靴、汗ふきタオル、飲み物、運動のできる服装
講師北海道ハイテクACアカデミー 小田島 祐太氏
申込期間8月27日(火)9時~9月10日(火)
※ 抽選結果は、9月11日(水)13時以降にホームページにて発表します。

バレトン教室【受付終了】

内容
『バレトン』とは、バレエ×ヨガ×フィットネスの動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイク
エクササイズです♪とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆誰でも簡単に楽しむことができる
プログラムで激しい動きではないのに、体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか?
日程10月3日(木)~12月26日(木)【木曜日 全12回】
時間10:15~11:15
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員20名(最少催行人数10名)
※ 応募多数の場合は自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。
対象16歳以上
参加費3ヵ月 6,000円(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月12日(木)~23日(月)まで
  (9:00~20:30 9月17日(火)は休館日のため除く)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物
講師バレトンインストラクター 菊池 日奈子 先生
申込期間8月27日(火)9時~9月10日(火)
※ 抽選結果は、9月11日(水)13時以降にホームページにて発表します。

ヨガ教室 リラックス&エナジーヨガ【受付終了】

内容
肩こりや、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットにつながるヨガです。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加頂けます♪
日程10月1日(火)~12月24日(火)
【毎週火曜日、11月7日(木)全12回】
時間19:15~20:30
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員35名(最少催行人数15名)
※ 応募多数の場合自動抽選。
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の16歳以上
参加費3ヵ月 6,000円(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月12日(木)~23日(月)まで
 (9:00~20:30 9月17日(火)は休館日のため除く)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物運動のできる服装・タオル・飲み物・ヨガマット
講師ヨガインストラクター 渡部 智華先生・武田 真弓先生
申込期間8月27日(火)9時~9月10日(火)
※ 抽選結果は、9月11日(水)13時以降にホームページにて発表します。

♪ZUMBA♬【受付終了】

内容
ラテン音楽のノリのいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム!
ZUMBA(ズンバ)はスペイン語で『どんちゃん騒ぎ』!
きちんと踊る必要なんてない!楽しく動けばOK!かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に!
「ZUMBA」で汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン。身体も気分もリフレッシュ☆
初めての方でも楽しめます♪
日程10月14日(月祝)、28日、11月11日、25日、12月9日、23日
【第2・4月曜日 全6回】
時間19:15~20:30
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員20名(最少催行人数10名)
※ 応募多数の場合は自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。
対象16歳以上
参加費3,000円 / 6回(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、9月12日(木)~23日(月)まで
  (9:00~20:30 9月17日(火)は休館日のため除く)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物運動のできる服装、上靴、タオル、飲み物
講師フィットネスインストラクター 東 友子先生
申込期間8月27日(火)9時~9月10日(火)
※ 抽選結果は、9月11日(水)13時以降にホームページにて発表します。

『親子運動塾』【受付終了】

内容
親子で簡単に出来るエクササイズを体験し、楽しく身体を動かそう!!
マットやボールを使った身体ひとつで出来るトレーニングを行います。
動きながらもチョッピリ「面白おかしく♪」なるような内容です★
運動を通じて親子のコミュニケーション作りをします。
日程9月13日、20日、10月4日、11日、18日、25日
11月1日、8日、15日、29日(金曜日/全10回)
時間16:30~18:00
会場福住屋内運動広場(福住町1丁目21番24号)
定員20組(最少催行人数10組)
※ 最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。
対象小学1年生~6年生と保護者
参加費7,000円(10回/保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、8月24日(土)~9月1日(日)まで(9:00~20:30)
 に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出を
 お願いいたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方には『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物上靴、汗ふきタオル、飲み物
講師北海道ハイテクACアカデミー 小田島 祐太氏
申込期間8月13日(火)9時~22日(木)
※ 抽選結果は、8月23日(金)13時以降にホームページにて発表します。

ヨガ教室 リラックス&エナジーヨガ【受付終了】

内容
肩こりや、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットにつながるヨガです。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加頂けます♪
日程7月2日(火)~9月26日(木)
【毎週火曜日、8月22日(木)、9月26日(木) 全12回】
時間19:15~20:30
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員35名(最少催行人数15名)
※ 応募多数の場合自動抽選。
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の高校生以上
参加費3ヵ月 6,000円(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、6月15日(土)~23日(日)まで (9:00~20:30)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物運動のできる服装・タオル・飲み物・ヨガマット
講師ヨガインストラクター 渡部 智華先生・武田 真弓先生
申込期間6月4日(火)9時~6月13日(木)
※ 抽選結果は、6月14日(金)13時以降にホームページにて発表します。

バレトン教室【受付終了】

内容
『バレトン』とは、バレエ×ヨガ×フィットネスの動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイク
エクササイズです♪とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆誰でも簡単に楽しむことができる
プログラムで激しい動きではないのに、体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか?
日程7月4日(木)~9月26日(木)【木曜日/全12回】
時間10:15~11:15
会場恵庭市総合体育館 研修室(2F)
定員20名(最少催行人数10名)
※ 応募多数の場合は自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合は中止とさせて頂きます。
参加費3ヵ月 6,000円(保険料込み)
※ 参加料は抽選結果発表後、6月15日(土)~23日(日)まで (9:00~20:30)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物
講師バレトンインストラクター 菊池 日奈子 先生
申込期間6月4日(火)9時~6月19日(水)

初心者Jrバドミントン教室(前期)【受付終了】

内容
バドミントンをやってみたいと興味がある方♪基礎からしっかり学びたい方♬
ラケットの『握り方』『打ち方』を身につけます。
日程4月3日~9月25日【毎週水曜日(5/1、6/19は休み)、7/29(月)全24回】
時間16:15~17:15
会場恵庭市総合体育館 第2体育室(1F)
定員18名(最少催行人数:10名)
※ 応募多数の場合自動抽選
※ 最少催行人数に至らない場合、中止とさせて頂きます。
対象恵庭市内在住の小学4年生~6年生で『ラケットの握り方・振り方』がわからない方
参加費6ヵ月 12,000円(保険料込)
※ 参加料は抽選結果発表後、3月13日(水)~20日(水)まで (9:00~20:30)
  に総合体育館受付前『券売機』でお支払いのうえ窓口にて『券』の提出をお願い
  いたします。
※ 期間内までにお支払い手続きがない場合『キャンセル扱い』といたします。
※ ご参加される方は『教室参加申請書』のご提出が必要となります。
持ち物運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴、なわとび、ラケット
講師NPO法人 恵庭市体育協会職員2名・恵庭バドミントン協会
申込期間3月4日(月)9時~3月11日(月)
※ 抽選結果は、3月12日(火)13時以降にホームページにて発表します。
備考今年度より説明会は行いませんので、参加料お支払い時に資料をお渡しします。
ご不明な点がございましたら、ご連絡ください。

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